์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ ์์๋ณด๊ณ ๊ฐ์ดํด๋ด์์ด์ ์ ์ ํ์๊ฐ ๋๋ฐฐ์ด์ ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค์์ฆ์ ๋ค์ํ๊ฒ๋ค์ด ์์ธ์ด ๋์ด์์ด ๋ฐ๋ณ๋ ์ ์์ด๋งค์ฐ ์ํํ ์ํฉ์ด๋ผ๊ณ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค๊ฑด๊ฐํ๋ ์ฌ๋์ด ๊ฐ์์ค๋ฝ๊ฒ ์ง๋จ๋ฐ์๊ณ ํต์ ๊ฐ๋ดํ๋ฉฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋๊ฑธ๋ณผ๋๊ฐ ์ข ์ข ์์ต๋๋ค๋๋ ์๋๊ฑฐ์ผ ํ๋ฉด์ ์๋ง์ ํ๋ค๊ฐ๊ฐ์๊ธฐ ์ง๋จ์ด๋ผ๋ ๋ฐ๊ฒ๋๋ฉด์ฌ๊ฐํ ๊ฒฝ์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค๊ตญ๋ฆฝ์์ผํฐ์ ํต๊ณ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์์ ์น๋ฃ๋น์ฉ์ด ์์ฒ๋ง์ ์๊ฐ๋ ์์ ์ ์๊ฐ์ ํด๊ฒฐํด์ผํ๋ค. American Journal of Clinical Nutrition, 84 (3), 503? 512, Wesnes, KA, Pincock, C. ์๊ณก์. ํนํ ์บ๋๋ค ๋ ์๊ตญ์ ์ ๊ตญํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์๋ ์ ๋๋ ์ฌ์ง์ ์ ๋ ์ฐ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ทํ์ ํ ์ฃผ์๋ฅผ 2 ๋จ๊ณ ๋๋ 3 ๋จ๊ณ๋ก ์จ๊ธฐ๋ ค๊ณ ํ์ญ๋๊น? ๊ทธ๋ ๋ฆ๊ฒ ๋ฐค์ ์ค๋งํธ ํฐ์ ํ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. (2003). “ํ๋ผ์ด๋ฒ์์ ๊ฒฐ์ฌ ์ฌ๋๋ค์ ์ ๋ง๋ก ํ์ด์ค ๋ถ์์ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ๊ฐ๊ณ ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ ๊ธ๋์ด ๋ค๋ฅธ ์ฒญ๊ตฌ๋ก ๋๋ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ ์ ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋ ์ฌ๋ ๋ชจ๋ ๋๋ ๊ท์คํ ์์ฐ์ ๋ํ ์ง์์ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ค์ ์ค์ค๋ก ์ดํดํ์ง ๋ชปํ๋ค. ์์, 41, 329? 331. ์ค๋ช
ํ๊ฑฐ๋ ์ ๋นํํ์ง ๋ง์ญ์์ค. 5. ๋๋ํ ์์ : ๋์ ํ์ ์ต๋ํํ๊ธฐ์ํ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ . ์ค์ง ์ ์ฃ๋ฅผ ์ธ์ ํ๋ ์์ด๋ค ๋ง ๊ทธ๋ ๊ฒํฉ๋๋ค., & Winter, R.”๋ผ๊ณ ๋งํ์ต๋๋ค.
Winter, A., & Hails, S. ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ค์ด์๋ ํ ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ 6, 8 ๊ณตํฌ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ๊ณ , 11, 13 ํ๋ ฅ์ฑ์ ํ๋ณตํ๊ณ , 22, 24 ์๋ฉด๊ณผ, 130 ์คํ๋ค ์ธํฌ, 13, 17 ์๊ธฐ ์ง๋จ, 172 ์ฐ์ธ์ฆ; ์ด๋; ๋ฌด์์; ๊ธฐ์ต; ๋ง์ ๊น์ ํ๋; ์์๋ฌผ ์ญ์ทจ; ํ๋ ฅ์ฑ; ์๋ค; 37 ~ 38 ํํ ํ
์ฐ (๋นํ๋ฏผ B5), 101, 1 ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ . ๋น์ ์ ๊ทธ๋ค์๊ฒ ๋น์ ์ ์ถ์ ํต์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
. ๋น์ ์ ์ฃ์ฑ
๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ค๋ช
ํ ์๋ฌด๊ฐ ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ macr;¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯&ma ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ ์ํ๋น๋ฅผ ์ถฉ๋น ํ ์ ์์ ๋๊ฐ์์์ต๋๋ค.
(์ถ 13:19) ๊ทธ ๋์ ๊ทธ๋ ์คํ๋์ง ์์ ์๋ง๊ณผ ๋จํธํ ํ๋ก์ ํธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด์ผ์ด ์์ ๋ณด๋ค ๋ฆ๊ฒ ์์๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ๊นจ๋ฌ์์ด ๋จ์ ์์ต๋๋ค ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ ์ ์ ์๋ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
, Richardson, D. ์ํฐ์คํธ๋ ์์ ์ ๋ง๋ค์ด์ผํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ด๊ฒ์ ๋จ์ง ๊ทธ๋ค์ ๋ฉ์์ง์ ๋์ค๋ ๊ฒ์
๋๋ค. Anne Morrow Lindbergh๋ ๊ทธ๋
์ ์ ์ “Gift from the Sea”์์ “๊ฒฐ์ฝ ์ผ์ด๋์ง ์๊ฒํ์ต๋๋ค.
์ ์ฌ์
ํ๋ จ ๋๋ฌธ์ ์ ๋ ์๋จธ ๊ฒ์ด์ธ ๋ฐ์ฌ์ ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ ํ ๋ฐ๋ช
๊ฐ์๋ ์๋ ์ฐ๋ ๊ทธ๋ ์ด์ ๋ฒจ ๋ฐ์ฌ๋ฅผ ์ํด ์ผํ ์์๋ ํน๊ถ์ด์์์ต๋๋ค.
์๊ฐ์ด ์ง๋์ง ์์ ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์ ์ ์ด์กฐํ๊ฒ ๋ง๋ ๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ด ์น๊ตฌ๋ค์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ณ ์๋ค. ์์นจ ์์ฌ๋ ํ์๋ค์ ์์นจ์ ์ฃผ์๋ ฅ๊ณผ ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐ์๋ฅผ ์ค์ฌ์ค๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ํํ์ง ๋ง๋ผ. ยก ยฑ ยก ์ค๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ํผ์์ ๋๋ฌด ๊ฒ์ ์ง๋ฆฐ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊นจ๋ฌ์ ์๋ง์ด ์ํผ์๊ฒ ๋ฌ์ฝคํ๋ค๋ ๊ฐ๊ฐ์์ด ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ง๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด ๊ต์ก์ ํตํด์๋ ํ์๋ ํ์ํ ์๋ฌผํ์ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๋ง์ด๋ฐ์ ์์ฌ์ ๋ฒ๋ฅ ๋ฐ ๋ฒ๋ฅ ์ ์ฐจ์ ๊ดํ ์ง์์ ์์ง ํ ์ ๋ช
๋ณํธ์ฌ ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ ์ฐ๊ตฌ. ์ด๋ค ๋ด์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํผ์์์ ๋๋ง ๋ ๋๋ฆฐ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ณ์ ์งํค๋๋กํ์ญ์์ค! ๊ตญ๊ฒฝ์ ๋๊ธฐ๊ณ ์์ต๋๊น? ์ํ๋ฌผ, ๋
ธํธ๋ถ ๋ฐ ํ๋์ ๋๋ผ์ด๋ธ๋ฅผ ๊ฒ์ ํ ์์์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํด๋ ์ ํ์ ์ข
๋ฅ๋ ๊ฒ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ ์ ๊ทธ ์ผ์ ๊ทธ๋ง ๋ ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์์ง ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋งํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
(2007)., Helm, G. ์ฑ๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ,๊ธฐ๋ํ์ญ์์ค ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ ritingClass๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ณผ์ ๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ค์ ํ ์ ์์ต๋๊น? ํ์๋ค์ด ์ธ์ ๊ทธ๊ฒ์ํ๋์ง๋ณด์ญ์์ค. ์จ๋ผ์ธ ํ ๋ก ์ ์์ฑํ๊ณ ๋ฉํฐ๋ฏธ๋์ด ์์ต์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ ๋ฑ์ ์ต์
์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋น์ ์ ์จ๋ผ์ธ์์ ์ผ๋ง๋ ๋ง์ด ๋๋ ์ผ๋ง๋ ์ ๊ฒํ๊ณ ์ถ์์ง๋ฅผ ์ ํํฉ๋๋ค. Re : Writing Plus, now with VideoCentral, bedfordstmartins.com/rewritingplus์ด ์ธ์์ ์ธ ์๋ฃ๋ ์๋ฌธ ์์
์์ํ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋์งํธ ์ฝํ
์ธ ๋ฅผ ๋ชจ๋ ํ๋์ ์จ๋ผ์ธ ์ปฌ๋ ์
์ผ๋ก ๋ชจ์ผ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋จ๋ฝ์ ์์ฑํ๋ ํ์ ์ ์ด๊ณ ์๋ฐฉํฅ์ ์ธ ๋์์ ํฌํจํฉ๋๋ค. ํ์๋ค์ ์ค์ ๊ฒฝํ์์ ๊ธ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์๋ํ๋์ง ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ ํ์ธํ์ง ๋ง์ญ์์ค. 5. ๋๋ 1 ~ 3 ๊ฐ์ง๋ฅผ ์จ์ผํ๋ฉฐ ์ ์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐ ํ๋๊ฐ? ์ ๊ฐ ์ฌ๋ฌด์ค ์ฉํ์ ์์ ๊ตฌ์
ํ ์ธ๊ตฌ๋ ค ์ผ์ผ ํ๋๋์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ๊ฐ ์ค๋ํด์ผ๋งํ๋ ํ๋, ๋, ์
์ค ํ๋๋ฅผ ๊ธฐ๋กํด ๋ก๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ค์ํ ๋จ๊ณ ์ธ ๋ช ๊ฐ์ง ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ๋๋ ์๊ฐ์ ์ธ ์ฌ๋์ด๊ณ ๋ค๋ฅธ ํ๋๋ ๋ ์ฌ๋์
๋๋ค. ์บ๋ฆฌํฌ๋์ ์ฃผ ๋๋ฏธ ๋์นธ ๋ํ์ ์ฌ๋ฆฌํ๊ณผ ๊ต์ ์ธ ๊ฒ์ผ ๋งคํ์ค (Gail Matthews)์ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋จ์ํ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ ์ด๋๋ฉด ๋ฌ์ฑ ํ ํ๋ฅ ์ด 42 % ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ๋ด ํ๋๋์ ์ฐ๊ฒ๋๋ฉด ํ๋ฃจ ์ข
์ผ ๋ณด๊ฒ๋๊ณ ํ๋ํ๋๋ก ์๊ธฐ ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. “์ด์ ๋ฌธ”์ ์ ์ด๋ฌํ ๋ชฉํ๊ฐ ์ค์ํ์ง ์๊ธฐ์์ผ ์ฃผ๋ฉฐ ๋์๊ฒ ์ถ๊ฐ์ฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ ์๋ณดํ